Merüljön el a sós lében készült gombaszeletek táplálkozási tényeivel
Apr 30, 2024
Íme egy áttekintés a sós lében készült gombaszeletek táplálkozási tényeiről, a tipikus 100 grammos adag alapján:
Kalória: Körülbelül 22 kcal
Fehérje: Körülbelül 3 gramm
Zsír: Kevesebb, mint 0,5 gramm
Szénhidrát: Körülbelül 1 gramm
Rost: Körülbelül 1 gramm
Nátrium: körülbelül 450-500 mg (márkától függően változhat)
C vitamin: A napi érték körülbelül 3-5%-át biztosítja
Vas: A napi érték körülbelül 2-3%-át biztosítja
Ezek az értékek hozzávetőlegesek, és a gombaszeletek konkrét márkájától és elkészítési módjától függően változhatnak.
